男性に自分磨きを勧める理由とおすすめの方法

恋愛・出会いのコツ

更新：2022.08.17

作成：2020.12.23

IBJ Matching

恋愛や結婚について調べると「自分磨き」というワードをよく見ますよね。以前は女性がよく使うワードでしたが、昨今では「男磨き」もメジャーになり、多くの男性が取り組んでいます。

そこで今回は男磨きのメリットや、男磨きの方法と注意点についてご紹介します。

男性が自分磨きをするメリットは？

まずは、男磨きをするとどんなメリットがあるのかをご説明します。

■自信がつく

どんなに自信満々の人でも、どこかにコンプレックスを抱えているものです。自分磨きをして苦手を克服すると、成長したと実感でき自信をつけることができます。

また自信があると、何かチャレンジしようとする際に思い切って行動を起こせますよね。沢山チャレンジする人はしない人に比べ、行動から得る経験の量が多く魅力的に見えるものです。
男磨きを通して自信をつけるとチャレンジ意欲が湧き行動範囲が広がるので、今までにない体験ができるかもしれません。

■女性にモテる

男性が自分磨きをする理由に多いのが「女性にモテたいから」というもの。特に婚活中・気になる異性がいる時には、異性に魅力的だと思われたいという気持ちを持つことでしょう。

自分磨きによって外見や内面を改善することで、あなたの印象は大きく変わります。また自分磨きを通じて自信が持てれば、ポジティブで凛々しい印象を女性に与えられ、男性としてより魅力的に見られるはず。周りの女性の反応が少なからず変わっていきますよ。

■セルフマネジメントができるようになる

自分磨きをする際にまずすべきことは、今の自分と向き合うこと。今の自分と目指す姿のギャップを見つけ変化させることで、効果的に自分を高めていけますよ。まずは自分の長所や短所・髪型やファッションなどを、客観的に見つめてみましょう。

ファッションに問題があると思えば、雑誌から自分に似合うジャンルを探したりショップ店員に相談したり改善させてくださいね。
また自分の強みを活かせるようになると更に自分の魅力を引き立てることができます。

まずは何から始めれば良い？おすすめの男磨き法

では、自分磨きをする場合、具体的に何から始めれば良いのでしょうか。おすすめの男磨きの方法をご説明します。

■髪型、眉毛を整える

男性において、見た目の印象を一番大きく左右するのが髪型と眉毛です。美容院に行けば一緒に整えてくれるので相談しましょう。

特に眉毛は男性が手を抜きがちですが、女性はよく見ているポイント。眉毛を整えるだけで一気に印象が変わりますよ。

■ファッションを見直す

ファッションも男磨きの成果が出やすいポイントです。服装を改善する際に高価なブランド物を買う必要はありませんので、シンプルかつスタイルが良く見えるものをチョイスしましょう。

服装の流行りや女性ウケのよい服装が分からなければ、おしゃれ好きな友人やアパレル店員さんに協力してもらうことをお勧めします。

■清潔感を意識する

性別に関わらず好印象を持ってもらうために大切なのは、清潔感があるかどうかです。「自分は大丈夫」と思っていても、意外と意識できていない人はいるものです。
爪は短く切っているか、洋服にシワがないか、髪は長すぎず整えられているか、体臭エチケットはできているかなど、気を付けたいポイントは多数あります。

周囲の人があなたに対して不潔な印象を持ったとしても、デリケートな話題なため言いづらく教えてくれないことが多いでしょう。周りから指摘されていなくても常に意識することが大切です。

■スポーツや筋トレをする

男磨きと聞くとスポーツや筋トレをイメージする方が多いのではないでしょうか。筋肉が程よくついた男性は「頼もしい印象」「色気がある」などと女性から人気を集めるため、女性にモテるために取り組んでいる男性は多いようです。

また、体を動かすとセロトニンやドーパミンが分泌されることで前向きな気持ちになり、見た目だけでなく内面にも良い効果をもたらします。

■知識・経験を増やす

多くの経験・知識がある人は男女問わず言動に説得力があり魅力的に見られます。語学勉強や資格取得、海外旅行やセミナー出席など、仕事以外で経験や知識を増やしていくことで自己成長に繋げられます。

このような自己研鑽は仕事にも活かせることから給与アップやキャリアップなどにも役立つため有益な自分磨きだといえます。

男磨きにおける注意点は？

まずは少しずつできることからスタートしていきましょう！
男性が自分磨きをする際に気を付けた方が良いポイントもいくつかありますので、男磨きが台無しになってしまわないように気を付けましょう。

■自信を持ちすぎて謙虚さを忘れる

自分磨きをすると周りからの評価も変わりますが、だからといって自信を持ちすぎて横柄な態度をとってしまうと傲慢な人だと思われてしまう可能性があります。
周りに魅力的に思われたいと始めた男磨きが、結果として周りから反感を買うことに繋がってしまうのは本末転倒ですよね。

■完璧を求めすぎない

自分磨きは休日に取り組む方が多いかと思いますが、何事も無理はせずに少しずつ始めていきましょう。あれもこれもと一気に高い成果を求めて取り組んでしまうと疲れてしまいますし、できなかった時に自分を責めたり落ち込んでしまったりしてしまう可能性もあります。
まずは程ほどに、無理なく取り組めるものからチャレンジしてみましょう。

■自分の考えを周りに押し付けない

自分がチャレンジした男磨きの方法で良い結果が出ると周りに勧めたくなるものですが、自分磨きをするかどうか、どう取り組むかどうかは相手が決めるものです。

成功体験はあくまでもシェアするだけにして、押し付けることがないように気を付けましょう。押し付けられた側は結構不快な気持ちになってしまうもの。自分磨きが結果として周りからマイナスイメージを持たれることにならないよう注意しましょう。

まとめ

男性も自分磨きをすることで女性にモテたり自信がついたりと、多くのメリットがあります。まずは取り掛かりやすい髪型やファッションの見直し、勉強から始めてみましょう。
自分磨きをすることで自信がついたとしても、謙虚さを忘れ周りに横柄な態度を取らないように注意しましょう。また、無理な自分磨きを通してストレスを抱えないように少しずつ取り組んでくださいね。

恋人が欲しい男性は、自分磨きを頑張った上で街コンや婚活パーティーに参加してみることをお勧めします。まずは1つからで良いので自分磨きにチャレンジし、より魅力的な男性になりましょう♪

婚活パーティーを探す